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山田勝大の背骨コンディショニング

CONCEPT

コンセプト

背骨コンディショニングは、すでに不調な方が行えば症状改善に、不調のない方が行えば予防になります。
運動が苦手な方でも、マットの上で座ったり、寝たりしながら行う体操のようなものが多いので、安心してください。
ひとりひとりのレベルや身体の条件に合わせて、無理なく体操を行うことができます。
覚えてしまえば、自分でもできるようになりますので、続けていけば再発予防にもなります。
山田勝大の背骨コンディショニング

SERVICE

サービス

背骨コンディショニングをより多くの人に伝えていくために、「山田勝大の背骨コンディショニング」は、全6会場を拠点として活動しています。
月曜日から土曜日まで、曜日ごとに違う会場で月2回、定期的に活動をしているほか、指導者の養成にも力を入れています。
まずはトレーニングを受けていただき、セルフケアを身につけていただけるよう指導いたします。

選ばれる

3つの理由

1

自分で身体をゆるめる方法が身につく

セッションの始まりは自分で身体をほぐす簡単な体操からしていきます。
筋肉や靭帯などの身体の組織が緊張して固まった状態を、ほぐれた状態にすることで、効果がでやすくなります。
身体をほぐすことは、運動前のケガ予防にも有効です。

2

トレーナーが背骨の矯正してくれる

施術者として資格を持つトレーナーが背骨や周辺にある関節の矯正を行います。
直接矯正を行うため、自分で行う矯正方法だけでは戻りきらない部分もしっかりサポートします。

3

無理なく筋力の向上が見込める

激しい運動を行うわけではありませんが、トレーニングではしっかりと身体を動かし、必要な筋肉を鍛えていきます。
主に背骨を支えるための筋肉を鍛えるため、背骨は歪みにくくなり、正しい姿勢(背骨の位置)を維持できるようになります。

TRAINER

トレーナー

エステサロン
オーナー

山田 勝大

Katsuhiro Yamada

【経歴】
2006年 総合学園ヒューマンアカデミー東京校スポーツカレッジスポーツトレーナー専攻 卒業
2007年 都内スポーツジムにてパーソナルトレーナーとして活動
2010年 社団法人背骨コンディショニング協会 パーソナルトレーナー認定
2012年 社団法人背骨コンディショニング協会 スペシャリスト認定
2016年 社団法人背骨コンディショニング協会 トップスペシャリスト認定
2016年 社団法人背骨コンディショニング協会 関東支部長就任
2017年 社団法人背骨コンディショニング協会 関東支部長退任
2017年 社団法人背骨コンディショニング協会 理事就任

【資格】
背骨コンディショニング協会 トップスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
JCCA認定ベーシックインストラクター
山田勝大の背骨コンディショニング

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